讓陽(yáng)光充滿(mǎn)我們的心房
3月24日，進(jìn)入青苗三班學(xué)習(xí)的第八天，鮑鶯鶯老師帶著《塑造陽(yáng)光心態(tài)》一課來(lái)到了我們的課堂上。
剛一聽(tīng)到這個(gè)課題，我就很欣喜很期待，因?yàn)槲乙恢毕Ｍ约汉蜕磉叺娜硕汲蔀榉e極向上、充滿(mǎn)陽(yáng)光的人。鮑老師分三個(gè)部分進(jìn)行授課：第一，擁抱陽(yáng)光才能快樂(lè)生活；第二，塑造人格三要素，分別是智慧力、道德力、意志力；第三，怎樣修煉陽(yáng)光心態(tài)。剛一上課，鮑老師就向我們拋出了一個(gè)問(wèn)題：什么是陽(yáng)光心態(tài)？大家議論紛紛，答案層出不窮。鮑老師總結(jié)道，陽(yáng)光心態(tài)就是一種積極、愉快、向上的態(tài)度。接著，鮑老師談到了陽(yáng)光心態(tài)的五個(gè)顯著標(biāo)志，課后仔細(xì)品味陽(yáng)光心態(tài)所具備的這些標(biāo)志，我感觸良深。
陽(yáng)光心態(tài)的第一標(biāo)志，快樂(lè)生活每一天?，F(xiàn)在網(wǎng)上流行著一句話(huà)，生活生活，就是生出來(lái)，活下去。個(gè)人覺(jué)得這樣的觀點(diǎn)不免消極，我倒認(rèn)為前段時(shí)間一位老師說(shuō)過(guò)的一句話(huà)更有道理：生活，是享受生命的一個(gè)過(guò)程。我們每天早上走出家門(mén)，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照耀在我們的臉上，仰起頭深吸一口清新的空氣，多么美好的一天又開(kāi)始了。我們沒(méi)有遇到地震，沒(méi)有經(jīng)歷海嘯，我們沒(méi)有疾病纏繞，孩子健康活潑，那么我們有什么理由不把每一天過(guò)得快快樂(lè)樂(lè)呢？
陽(yáng)光心態(tài)的第二個(gè)標(biāo)志，工作著并快樂(lè)著。記得一篇文章中說(shuō)過(guò)，籠統(tǒng)的工作概念可以分為幾個(gè)層次，一是事業(yè)，二是工作，三是飯碗。成功的人擁有事業(yè)，普通的人在辛苦工作，混日子的人手捧一只飯碗。我們工作的態(tài)度決定了我們將成為什么樣的人。表面看起來(lái)我們是在為公司工作，但是工作過(guò)程中的付出，也為我們實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的提升，所以，工作中多一些努力少一些抱怨吧，我堅(jiān)信只有把忙碌看作充實(shí)、把工作過(guò)程當(dāng)作享受的人才能取得成功。
陽(yáng)光心態(tài)的第三個(gè)標(biāo)志，以積極的思維對(duì)待人和事，凡事多往好處想。在工作中，我們常?？吹揭恍┤藲椌邞]地揣摩領(lǐng)導(dǎo)和同事的意圖。我是O型血的人，我愿意相信大部分的人只是直接表達(dá)了他們的意思，并沒(méi)有拐彎抹角地想要去暗示什么，所以，我們不用刻意去揣摩別人，這樣也就自然不必刻意去掩飾自己，以積極的思維對(duì)待人和事，做最陽(yáng)光、最真實(shí)的自己。
陽(yáng)光心態(tài)的第四個(gè)標(biāo)志，充滿(mǎn)熱情和朝氣，真心地、習(xí)慣性地幫助別人。有一點(diǎn)我可以肯定，充滿(mǎn)熱情和朝氣的人會(huì)收獲最真摯友誼，因?yàn)樗麄兛偸悄軌蛘嬲\(chéng)待人，在別人困難的時(shí)候主動(dòng)伸出援助之手。生活中我也有這樣熱情真誠(chéng)的朋友，擁有這樣的朋友讓我覺(jué)得自己很幸福。這樣的人他們心中充滿(mǎn)了陽(yáng)光充滿(mǎn)了愛(ài)，自然會(huì)以真誠(chéng)打動(dòng)別人，收獲友誼。正所謂，贈(zèng)人玫瑰，手有余香。
陽(yáng)光心態(tài)的第五個(gè)標(biāo)志，迅速轉(zhuǎn)變和控制消極情緒。當(dāng)今社會(huì)，太多的負(fù)面情緒充斥在我們周?chē)?，從空氣污染到交通整治，從薪酬福利到同事關(guān)系，我們幾乎每天都聽(tīng)到人們這樣那樣的抱怨。在這樣的怨聲載道中，我們的心也仿佛被霧霾所籠罩，終日不見(jiàn)陽(yáng)光，人逐漸變得消極頹廢，工作和生活都受到極大的影響。我曾經(jīng)看過(guò)一部很勵(lì)志的電影，電影男主人公是一名生活屢遭挫折的推銷(xiāo)員，但是他從未選擇放棄，每天出門(mén)前，他都對(duì)著鏡子里的自己大聲說(shuō)：“加油，你一定會(huì)成功的！”經(jīng)過(guò)不懈的努力，他最終成了著名的金融大亨。我們說(shuō)信念的作用是無(wú)窮的，雖然我們每天對(duì)自己說(shuō)“你將來(lái)會(huì)變成有錢(qián)人”天上不會(huì)掉鈔票，但是如果你每天都在心中對(duì)自己說(shuō)“你的未來(lái)會(huì)越來(lái)越好”，那么你自然會(huì)把心中這份力量轉(zhuǎn)化成實(shí)際行動(dòng)，去努力改變自己的人生。轉(zhuǎn)變和控制好消極情緒，讓我們充滿(mǎn)正能量，一定會(huì)讓我們有意想不到的收獲。
我曾經(jīng)接觸過(guò)很多殘疾孩子的家庭，孩子不健全這樣的事實(shí)對(duì)家庭幾乎是毀滅性的打擊，孩子父母的那種身心俱疲是我們常人難以想象的，但是絕大多數(shù)父母依然把他們殘疾的孩子當(dāng)作寶來(lái)疼愛(ài)，我想，他們的內(nèi)心是有陽(yáng)光的。那么，如果你有一個(gè)健全的孩子，哪怕孩子相貌平平、學(xué)習(xí)不冒尖又有什么關(guān)系呢？沒(méi)有什么比孩子身心健康、平安快樂(lè)地長(zhǎng)大更重要了。正是這樣，我常常告訴自己，這個(gè)世界美好的東西太多太多，我們不能要求全部，以一顆平常心看待世事就好。我堅(jiān)信，只要我們懂得愛(ài)，懂得奉獻(xiàn)，懂得寬容，心就一直會(huì)感覺(jué)到溫暖，因?yàn)槲覀冃闹杏嘘?yáng)光。
(許亞君)
陽(yáng)光下，懷抱積極人生
在還沒(méi)走進(jìn)青苗三班之前，就聽(tīng)說(shuō)鮑老師。道聽(tīng)途說(shuō)中，我也開(kāi)始嘗試拼拼湊湊地勾繪鮑老師的形象。這是個(gè)怎樣的老師，到底有著怎樣的魔力讓學(xué)生久久不能忘懷。和藹？親切？••••••帶著這樣的疑問(wèn)，也借著這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我激動(dòng)地坐在這里——聽(tīng)鮑老師講課。
走進(jìn)鮑老師的課堂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你正在游戲。對(duì)的，鮑老師通過(guò)一個(gè)個(gè)游戲，讓我們收獲學(xué)習(xí)、收獲成長(zhǎng)。比如，在“心有靈犀”的“猜數(shù)字”游戲中，鮑老師教會(huì)我們：在工作、生活中，不僅要有邏輯思維能力，還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人，因?yàn)橹挥袃A聽(tīng)別人，才能站在“巨人的肩上”，才會(huì)看得更遠(yuǎn)，成就最好的自己。
走進(jìn)鮑老師的課堂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你正陶醉在詩(shī)中。鮑老師通過(guò)深情并茂地演繹《如果》：如果你有夢(mèng)想,又想不失去自我,如果在成功之中能不忘形于色 ,而在受挫之后也勇于咀嚼苦果••••••對(duì)的，人生沒(méi)有如果，沒(méi)有彩排，我們唯有活在當(dāng)下、把握現(xiàn)在、享受現(xiàn)有、做好自己，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
走進(jìn)鮑老師的課堂，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)心底最強(qiáng)烈的吶喊。在“愛(ài)他，就要大聲說(shuō)出來(lái)”的環(huán)節(jié)，鮑老師讓我們每個(gè)人拿出一張紙，寫(xiě)下我們最感恩的人，然后跟大家分享。班上，最小的王鑫同學(xué)以他自己切身的經(jīng)歷告訴在座的每位同學(xué)：趁著什么都來(lái)得及的時(shí)候要把“愛(ài)”大聲說(shuō)出來(lái)，不要等逝去的時(shí)候再追悔莫及。同學(xué)們?cè)诟袆?dòng)的同時(shí)，對(duì)王鑫同學(xué)也不由地產(chǎn)生了敬畏之情。課后，大家紛紛拿出手機(jī)用最簡(jiǎn)單的方式向自己最熟悉的親人朋友，表達(dá)了自己最深沉地情感；并將自己的感恩紙條貼在了“感恩”墻上。
走進(jìn)鮑老師的課堂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也可以很有韌性。鮑老師告訴我們，在遇到壓力時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，換個(gè)角度想問(wèn)題。把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極地正能量，讓別人也感到好情緒的同時(shí)，也給自己帶來(lái)好心情。
走進(jìn)鮑老師的課堂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“美”原來(lái)就在身邊。其實(shí)“美”很簡(jiǎn)單，只要默默地去做、默默地去感動(dòng)別人，有一顆善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，就會(huì)感覺(jué)她離你那么近。
鮑老師的課結(jié)束了，但我們獲益良多，我們的人生也才剛剛開(kāi)始。其實(shí)，擁有陽(yáng)光心態(tài)并不難。對(duì)自己，我們要有一顆積極、向上、愉快的心；對(duì)社會(huì)、對(duì)他人，我們要有一顆和諧、平衡、包容、感恩的心。并隨身攜帶一顆充滿(mǎn)熱情和朝氣的心，快樂(lè)生活、快樂(lè)工作。
（曹 蔚 陳 軍）
生命不息 感恩不止
青苗三班 童穎
如果生命是一棵樹(shù)，
那我感謝滋我潤(rùn)我的雨露。
只要生命不息，
我將蒸騰不止；
只要蒸騰不止，
我將生命不息。
如果我是一棵樹(shù)，
那我感謝生我育我的泥土。
只要生命不息，
我將落葉不止；
只要落葉不止，
我將生命不息。
生命不息，
感恩不止；
感恩不止，
生生不息。
激情飛揚(yáng) 成就夢(mèng)想
“激情飛揚(yáng)，成就夢(mèng)想”，2014年第三期青苗班的培訓(xùn)課程在這一句激動(dòng)人心的口號(hào)聲中拉開(kāi)了帷幕。這次有幸參加光明米業(yè)舉辦的“青苗三班”學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸。公司組織這次培訓(xùn)花了很大的人力物力，足以可見(jiàn)公司對(duì)我們大學(xué)生的重視。在短短的幾天的學(xué)習(xí)中，我始終保持認(rèn)真學(xué)習(xí)積極參與的態(tài)度。在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們聽(tīng)取了項(xiàng)竟文董事長(zhǎng)的開(kāi)班動(dòng)員報(bào)告，認(rèn)真學(xué)習(xí)了新三年發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃等數(shù)個(gè)非常有指導(dǎo)意義的課程，受益匪淺，這將對(duì)于我們今后的工作與學(xué)習(xí)有很重要的指導(dǎo)意義?，F(xiàn)將這幾天的學(xué)習(xí)心得作如下總結(jié)：
第一了解了光明米業(yè)集團(tuán)的企業(yè)文化與發(fā)展規(guī)劃，開(kāi)拓了自身視野，為加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)有指導(dǎo)作用。在這次培訓(xùn)中我了解了“激情擔(dān)當(dāng)創(chuàng)新拼搏超越”的企業(yè)精神，真正體會(huì)到了作為一個(gè)光明人的自豪與驕傲。“我們是誰(shuí)?我們要做什么?我們的目標(biāo)是什么?”，通過(guò)學(xué)習(xí)光明的企業(yè)文化更明確了我們的工作責(zé)任、社會(huì)責(zé)任和自我責(zé)任。在今后的生活中更應(yīng)該加強(qiáng)自身的文化休養(yǎng)，不斷的努力學(xué)習(xí)。
第二充分了解了木桶原理以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)對(duì)辯論賽畢業(yè)演出的準(zhǔn)備工作，以及鮑老師的“團(tuán)隊(duì)建設(shè)與控制”課程，讓我了解到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。所謂團(tuán)隊(duì)精神就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，共同承擔(dān)集體責(zé)任，齊心協(xié)力，匯聚在一起，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。我們?cè)诠ぷ鞯姆止づc合作離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)精神的支撐，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的支撐就很難有我們各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
第三通過(guò)無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論，認(rèn)識(shí)到個(gè)人在工作中應(yīng)該如何的成長(zhǎng)成材。我們青年人作為公司發(fā)展的后備力量，首先應(yīng)該考慮如何融入集體，放下身段，虛心學(xué)習(xí)，多與人交流。其次應(yīng)該在工作中不斷加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，提升自我價(jià)值。最后要了解現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展方向，開(kāi)拓自己的視野，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)。
第四學(xué)習(xí)到了與人溝通的技巧，以及表達(dá)自我的能力。通過(guò)對(duì)“深層次的溝通與表達(dá)技巧”學(xué)習(xí)以及演講比賽的參加，是我充分認(rèn)識(shí)到溝通與表達(dá)是自身素質(zhì)不可缺少的部分。國(guó)與國(guó)之間需要溝通，于是有了外交。單位與單位之間有了溝通，于是有了聯(lián)系。人與人之間有了溝通，于是有了交流。溝通的目的就是為了與人交流自己的想法。 了解了溝通對(duì)象的人際風(fēng)格，并順應(yīng)他的性格去溝通問(wèn)題，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，會(huì)加大雙方之間有好的合作關(guān)系，取得彼此認(rèn)同的協(xié)定結(jié)果。我們?cè)谏钪锌倳?huì)與各式各樣的人產(chǎn)生交集，而溝通是聯(lián)系人與人之間的橋梁，在這次的學(xué)習(xí)中，就教導(dǎo)了我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的意愿的前提下讓人欣然的接受自己。邱老師更是通過(guò)了肢體語(yǔ)言，目光，說(shuō)話(huà)的語(yǔ)言語(yǔ)調(diào)，握手的方式方法，闡述了溝通中的技巧。