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心中的那縷陽(yáng)光
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—— 工會(huì)干部培訓(xùn)有感
柏 英（作者單位：農(nóng)房集團(tuán)）
憑著對(duì)工會(huì)工作的熱愛(ài)和關(guān)注，我參加了由光明食品集團(tuán)工會(huì)組織的為期一天的工會(huì)干部培訓(xùn)班。在教育會(huì)堂上下兩層的演講廳內(nèi)，大家濟(jì)濟(jì)一堂，聆聽(tīng)了市總工會(huì)副主席茆榮華關(guān)于經(jīng)修改后于2011年5月再次出臺(tái)的《上海市職工代表大會(huì)條例》的專(zhuān)題講座、由上海市工會(huì)管理職業(yè)學(xué)校資深講師王華生作的《緩解職工壓力，促進(jìn)企業(yè)和諧發(fā)展》的心理輔導(dǎo)講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮活的案例闡述了工會(huì)干部工作的魅力所在。這次培訓(xùn)猶如夏日里的一陣涼風(fēng)，吹散了我心頭的煩躁；又像沖破曉霧的一縷陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗。
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尤其聽(tīng)了王華生老師針對(duì)緩解職工壓力的心理輔導(dǎo)講座，更是受益匪淺。老師從真實(shí)壓力、想象壓力兩個(gè)角度層層剖析，讓我們對(duì)壓力有了進(jìn)一步的感知，再通過(guò)一段段視頻、一個(gè)個(gè)生動(dòng)的事例，深入淺出地得出了緩解壓力的策略：凡事不拖拉，嘗試不氣餒，愿放棄肯輕裝另進(jìn)，適度休息與運(yùn)動(dòng)。并巧妙地指出工會(huì)干部在做職工傾聽(tīng)者時(shí)的藝術(shù)與方法，能夠通過(guò)工會(huì)工作的訴求渠道，即常規(guī)渠道、特殊渠道，做職工的貼心人，從而幫助職工樹(shù)立良好的心態(tài)：事業(yè)的進(jìn)取心、待人的真誠(chéng)心、名利的平常心、職涯的自信心。
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我相信這次的培訓(xùn)給予我的東西絕不止這些理論知識(shí)，它更會(huì)是一種延續(xù)，影響我的工作，影響我的生活，會(huì)如一縷溫暖而明亮的陽(yáng)光照亮我的人生。
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